Weight Loss for Women: Workout 1.5.6

Prosta i skuteczna aplikacja do odchudzania w domu, specjalnie dla kobiet! Ćwicz, aby schudnąć i spalić tłuszcz szybko i skutecznie, aby uzyskać idealną sylwetkę. Dostępnych jest wiele poziomów trudności zarówno dla początkujących, jak i profesjonalistów. Osobiste plany fitness są dostosowywane w oparciu o strefę docelową, stan ciała i potrzeby fitness, które można dostosować do osób z urazami fizycznymi.

Ćwicz w dowolnym miejscu i czasie bez sprzętu. Tak łatwo jest się tego trzymać, po prostu poświęć 4-8 minut dziennie i zobacz widoczne zmiany! Czy jesteś gotowy, aby rozpocząć z nami swoją przygodę z odchudzaniem?


Czy kiedykolwiek byłeś zaniepokojony tymi problemami?

- Nie wiesz, jak schudnąć?
Przygotowaliśmy dla Ciebie skuteczny i oparty na nauce plan odchudzania! Jest dostosowywany do celu utraty wagi, stanu ciała i poziomu sprawności. Od początkującego do profesjonalisty, zawsze istnieje odpowiedni plan dla Ciebie, możesz dostosować trudność treningu według własnego uznania. Możesz poprawić swoje formularze za pomocą naszych animacji 3D, wskazówek wideo z prawdziwymi ludźmi i pisemnych instrukcji dotyczących ruchów.

- Kontynuować rezygnację z odchudzania?
Co powiesz na ćwiczenia tylko 4-8 minut dziennie? Nie wymaga żadnego sprzętu, możesz ćwiczyć zawsze i wszędzie. Nigdy nie będziesz się nudzić różnorodnością różnych planów każdego dnia. Nie może być łatwiej sprawić, by ćwiczenia stały się codziennym nawykiem za pomocą naszego przypomnienia o treningu.

- Nie widzisz satysfakcjonujących postępów?
Ciesz się naukowo udowodnionym planem treningowym opracowanym przez ekspertów. Przyspiesz swój metabolizm dzięki treningom HIIT w celu długoterminowej utraty tłuszczu i spalaj tłuszcz przez cały dzień. Możesz także skupić się na swojej strefie problemowej i innych określonych częściach ciała. Śledź i zobacz widoczne zmiany w swojej wadze i BMI za pomocą naszych przejrzystych wykresów. Szybka i pozytywna informacja zwrotna jest najlepszym motywatorem do utraty wagi.


Więcej fascynujących funkcji czeka na Ciebie do odkrycia:
- Nie potrzeba żadnego sprzętu. Ćwicz w dowolnym miejscu i czasie
- Spełnij różne potrzeby dzięki 4 skutecznym planom. Schudnij i szybko nabierz formy, koniec z kłopotliwymi strefami
- odkryj 3 poziomy trudności od początkującego do profesjonalisty. Każdy może znaleźć plan treningowy odpowiedni dla siebie
- Trening HIIT dla kobiet, aby przyspieszyć spalanie kalorii w ciągu dnia
- Bez opłat
- Opanuj prawidłową formę dzięki animacjom 3D, wskazówkom wideo i pisemnym instrukcjom
- Bezboleśnie osiągnij samodyscyplinę. Tylko 4-8 minut dziennie, łatwe do naśladowania i konsekwentne
- Treningi o niskim wpływie dostępne dla osób po kontuzji
- Osiągaj swoje dzienne cele dzięki przypomnieniu o treningu
- Wyraźnie śledź postępy utraty wagi i spalonych kalorii
- Synchronizuj dane z Google Fit

Ciesz się różnymi planami odchudzania
Opracowaliśmy 4 pomocne plany, aby zaspokoić różne potrzeby, w tym utratę wagi całego ciała, spalacz tłuszczu z brzucha, ujędrnianie pośladków i ud, budowanie silnej i szczupłej sylwetki. Stwórz najbardziej odpowiedni dla siebie plan treningowy na podstawie własnych potrzeb i stanu ciała. Różne ćwiczenia każdego dnia przynoszą więcej frajdy podczas ćwiczeń.

Oparty na nauce plan treningowy został opracowany przez profesjonalnych trenerów i zweryfikowany przez ekspertów. Planuje nie tylko ćwiczenia, ale także dni odpoczynku, aby jak najlepiej wykorzystać wysiłek.

Postępuj zgodnie ze szczegółowymi wskazówkami w różnych formach
Opanowanie odpowiednich form pozwala uniknąć ryzyka kontuzji podczas treningu i zmaksymalizować wysiłek. Dlatego zapewniamy animacje, filmy i teksty, które poprowadzą Cię przez ruch ćwiczeń. Jest tak samo pomocny jak ćwiczenia z osobistym trenerem fitness.

Wyraźnie śledź swoją drogę do utraty wagi
Ustaw swoją wagę docelową i zanotuj zmianę wagi w czasie rzeczywistym. Wykres wagi pokazuje, jak dzień po dniu zbliżasz się do celu wagowego. Nasz kalkulator BMI zapewnia porady ekspertów dotyczące zdrowia. Możesz sprawdzić dzienne spalanie kalorii, aby uzyskać ogólny obraz swoich postępów. Co więcej, zależy nam nie tylko na Twojej wadze, ale możesz również zapisywać inne dane dotyczące kondycji i synchronizować je z Google Fit.